На фоне сегодняшних лозунгов о влиянии стрессов на человека, о вездесущности стрессов и их фактически негативном и разрушительном влиянии на человека, может наивным показаться идея о том, что можно полностью оградиться от них.

И всё же, «…надо пытаться», - как говорил в своё время мой Учитель (в возрасте ста лет) относительно собственной духовной практики.

Для того, чтобы всепроникающая исцеляющая и омолаживающая энергия беспрепятственно могла омывать всё ваше тело, просто необходимо быть в расслабленном состоянии.

Это вовсе не значит, что во время активной деятельности, или за рулём автомобиля вам не суждено получить доступ к Вселенским резервам. Расслабленным прежде всего должно быть ваше сознание, лишённым внутреннего дискомфортного напряжения.

Но, к примеру, как можно оставаться спокойным, после очередного «налёта» начальства, в нынешних пробках на дорогах, или после семейных разбирательств?

Чтобы не удерживать в себе негатив, организм, как метод самозащиты, вынуждает человека выплёскивать во внешнюю среду эмоциональные отходы, ведь если их удерживать внутри, страдаешь от различных болезней. Где выход?

Можно за советом обратиться к самой Истории, и взглянуть, как с этим справлялись наши предки, ведь наверняка подобные проблемы существовали всегда?

И действительно, ни одна эпоха не может похвастать периодом «без стрессов», были даже времена и по хуже, но как справлялись наши примитивные сородичи с этим давлением, может они не осознавали всю остроту сюжета и всего ужаса самого факта существования человека?

Определённо, всё их осознание притуплялось …мудростью…парадоксально, но …

Чем дальше в древность, тем спокойнее люди воспринимали жестокую действительность.

Как средство той же самозащиты, прародители человечества смотрели на мир по-иному, свежа была память о духовных изысканиях их соплеменников, другими были ценности и цели, а так же внутренне расставленные акценты – объекты первостепенной важности, и что являлось вообще не допустимым.

И во все времена был почёт мудрым проницательным людям, благодаря которым жило и развивалось человечество.

Отсюда следует, что адекватное восприятие мира меняет и сам мир вокруг человека.
И не то, что бы события совсем стали происходить не так, как раньше. Просто восприятие мира становится не таким враждебным, как раньше, ввиду того, что становится меньше претензий к миру и излишних …желаний.

Простота и чистота человека может тестироваться наличием или отсутствием желаний в нём.

Я вовсе не пропагандирую философию неодушевлённого предмета, но огромный процент проблем у нас возникает из-за не способности получить желаемое, и ваша память вам предоставит множество тому примеров.

А желания наши не могут реализоваться по многим причинам, основная из которых – наше не умение желать правильно и правильное, то есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужное и полезное. И уже как следствие рождается в связи с этим полный набор неудачника, создающего проблемы себе и всем остальным, что происходит сплошь и рядом.

Следовательно, «Горе от ума», который должен быть расслабленным для ощущения вне стресса, продолжает терзать нашу эпоху.

Но вместо того, чтобы выкрикивать злободневные лозунги, призванные изменить весь мир, не проще ли его изменения начать с ближайших объектов – с самого себя?

Нет, конечно же, на самом деле – это гораздо труднее, особенно – в одиночку.
Именно для понимающих это, и ищущих избавления от стрессов, в наше время создаются различные культурные, психологические, духовные сообщества, призванные помочь не только противостоять стрессам, но и помочь в этом другим.

Методов и путей развития - море, только ныряй и доставай любой по вкусу - было бы желание.

Просто, главное понять – наши эмоции не зависят ни от кого, только от нас самих, от нашего видения мира, от наших желаний и претензий. И нет иного виновника наших проблем, чем собственный ум, которым всё же, можно научиться управлять…

И в тот момент, когда человек понимает это до самой глубины души, его стрессы постепенно начинают куда-то исчезать…врагов становится всё меньше, меняется реальность, проявляя светлые тона, приходит ясность и истинное понимание происходящего.

А вот как именно это будет происходить с нами - решать каждому из нас.

Рано или поздно это станет злободневным, но тем человек и отличается от братьев своих меньших, что может своей собственной жизнью управлять сам, и у него достаточно ресурсов, что бы не только самому себя избавить от проблем века, но и помочь осознать подобное своим близким, доказывая это своим собственным примером…